Ar patogiai gyveni savo kūne? Kaip juo rūpiniesi, apie jį kalbi?

„Go Forward Academy“ ir internetinis žurnalas „Mieloji“ kviečia į kūno sąmoningumo renginį vasario 25 d. 11 val. Tai bus judesio praktikų-seminaro-pokalbio junginys apie judesio laisvę ir atidesnį žvilgsnį į savo kūną.

Pirmosios dalies vedliai – judesio mokyklos „Movement Vilnius“ įkūrėjai Justas ir Jekaterina Kučinskai. Šioje dalyje tyrinėsime kūnui keliamus tikslus ir kaip išmintingai juos pasirinkti bei praktiškai išbandysime keletą judesio scenarijų – nuo kūną parengiančių pratimų iki kūrybingumą išlaisvinančių improvizacijų.

Antrojoje dalyje – individualizuotą kūno praktiką ves aktorė, sceninės iškalbos, kvėpavimo praktikų meistrė Adrija Čepaitė. Jos tikslas – padėti į kūną pažvelgti kitaip, išvysti ir gal net pajusti, kaip jį veikia SAVO paties sukurti judesiai, kurie dažnai gerokai skiriasi nuo grakštaus pilateso ar jogos, tačiau yra nepakeičiami būtent jums. A. Čepaitė taip pat papasakos savo unikalią kūno pažinimo kelionę, kuri gali įkvėpti žengti pirmąjį žingsnį ir jus.

Jei išeisite nusimetusi(-ęs) bent vieną save ribojantį įsitikinimą, bent kiek laisvesnė(-is) ir lengvesnė(-is) – tikslas pasiektas.

Registracija: https://bit.ly/3Vh2nhw